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Você sente que seu cabelo está sempre armado, com frizz e difícil de controlar? Isso pode ser falta de nutrição capilar, etapa essencial para repor os óleos naturais que protegem seus fios.
Neste post, vou explicar tudo sobre nutrição capilar, como ela ajuda a manter o cabelo saudável e quais produtos usar para dar aquela domada no frizz
O que é nutrição capilar?
A nutrição capilar repõe os lipídios (gorduras boas) presentes no cabelo, que formam uma camada protetora ao redor dos fios. Essa camada ajuda a evitar o ressecamento, o frizz e o desgaste por agentes externos
Quais os sinais de falta de nutrição capilar?
- Cabelo armado e com frizz
- Fios sem movimento e sem brilho
- Pontas duplas
- Sensação de cabelo áspero ao toque
Se você reconhece esses sinais, você precisa fazer uma nutrição agora mesmo.
Quais os ingredientes para nutrição capilar?
Os produtos nutritivos costumam ter óleos e manteigas vegetais, como:
- Óleo de argan
- Óleo de coco
- Manteiga de karité
- Manteiga de murumuru
- Óleo de macadâmia
Esses ativos selam a cutícula e criam uma barreira protetora em volta dos fios.
Como fazer nutrição capilar em casa?
- Após lavar o cabelo, retire o excesso de água com a toalha.
- Aplique a máscara nutritiva do comprimento até as pontas.
- Deixe agir por 5 minutos (confira a embalagem).
- Enxágue bem e passe condicionador da mesma linha que o shampoo
- Deixe agir alguns minutos e depois enxague na água fria
Frequência ideal da nutrição
A nutrição pode ser feita de uma a duas vezes por semana, dependendo da necessidade do seu cabelo. Para cabelos muito ressecados e com química, pode ser mais frequente e sempre intercale com a hidratação e a reconstrução.
Produtos nutritivos recomendados
A máscara de tratamento TRESemmé Brilho Lamelar foi desenvolvido com fórmula profissional e blend de óleos exclusivo para trazer nutrição instantânea e mais brilho para todos os tipos de cabelo, do liso ao cacheado. A linha oferece: Efeito gloss, Tecnologia lamelar, Nutrição superior para cabelos mais nutridos e com brilho efeito gloss.
A linha Murumuru foi desenvolvida para nutrir profundamente os cabelos secos e sem vida. O Murumuru é um poderoso fruto da Amazônia que, aliado a uma formulação concentrada, age profundamente na fibra capilar e recupera os cabelos desidratados e sem nutrientes, além de devolver o brilho, o balanço e a vitalidade dos fios.
Quer mais dicas sobre como montar seu cronograma? Veja o nosso post completo com o passo a passo de cada etapa: Cronograma Capilar: Guia Completo para Recuperar o Cabelo
